ヨガについて

~伝統的な古代からのヨガを行っています~
生活の中に取り入れることで、自然なココロとカラダになれることでしょう。
現代は
制限がかかり不自然になってしまったり、自然になることがなかなかできない環境。
制限を少しずつ外して広さを感じ、おおきく深呼吸しましょう♡

お問い合わせ ・・・yogawhitedictionary@gmail.com

2011年10月26日水曜日

11月のヨガクラス

午前クラス am10:15~11:45  →  20日(日)
※午前クラスは、古民家風の心地よい場所でのクラスです。

参加費/1500円
場所 /とやまスローライフ・フィールド 交流館  http://t-sf.net/map.html
持ち物/ヨガマット、ブランケット、 タオル、飲み物
      ※ヨガマットが無い方はご連絡ください。
服装 /動きやすい服
      ※暖かい服でお越しください。

.........................................................................................................................................

午後クラス pm13:30~15:00  →  13日(日)、26日(土)
※午後クラスは、ゆっくりとした外でのクラスです。雨天は中止します。

参加費/1200円
場所 /婦中ふるさと自然公園 創生館前辺り 芝生広場
       ※「かんぽの宿 富山」を目印に来るとわかりやすいです。
        「←ふるさと創生館」という木の看板の入口が近いです。
持ち物/ヨガマット又はレジャーシート、ブランケット、 タオル、飲み物
服装 /動きやすい服
      ※暖かい服でお越しください。
        外の為、ダウンやフリース+ウィンドブレーカー又はカッパなど
        防寒対策をお願いします。

♥10月のヨガクラスは29日にあります。
コチラ→http://yogawhitedictionary.blogspot.com/2011/09/10.html

0 件のコメント:

コメントを投稿