12月のヨガクラス

⌂室内【朝ヨガ】クラス　am10:15～11：45　　→　　12/15（土）

※女性限定になります。３人までの少人数のクラスになります。

参加費／1500円

場所 　／申し込みされた方にご連絡いたします。（富山市内）

持ち物／ヨガマット、ブランケット、 タオル、飲み物
　　　　　　※ヨガマットが無い方はご連絡ください。お貸しすることができます。

服装　／動きやすい服(暖かい服装でお越しください。）

お申し込み・お問い合わせ／yogawhitedictionary@gmail.com

寒くなってきましたー。リラックスしましょう♪
初めての方でも大丈夫です。ヨガが気になる方、お待ちしています。

眩しい、立山

外に出た途端、目が開けられない。
白と青でそこは輝いていました。

雪の立山、今の時期はバックカントリーを楽しむ人でいっぱいです。
夏の立山と違って、とにかく白くて。
私は、スノーシューで一ノ越まで行きました。
たどり着くと、槍ヶ岳や富士山までも見渡せました。
なんて綺麗。
そんな景色を見ていると時間を忘れてしまいます。

スノーボードやスキー、雪山登山から帰る方達、
表情がとてもいい。

人の一生

生きているから、今を楽しむしかない。
将来を心配したり、急に不安になったり、生きているといろんなことがあるけど、
誰でも居なくなってしまうのだから、しょうがない。
世の中、何もかも変わり続けているのだから。
ヨガは、どうしたら楽しく過ごせるか、ヒントをくれるものかもしれないし、
毎日、ヨガをしていると何か見つけることができたり、気づいたり。
現代の生活で過ごしすぎて、何かを忘れているかもしれない。
思い出してみたい。

大きく広く感じ、
楽しもう。

太陽は毎日美しく昇っている。

 

立山の絶景、大辻山

晴れました！空が青くて、広くて。
紅葉から雪景色まで。
秋山の閉めにふさわしい日。

頂上近辺は少し雪がありましたが、太陽が出ていて暖かく、風もなく、心地よい日になりました。
とにかく、立山連邦が綺麗過ぎて、飽きない。
多くの登山者の方がこの景色を見に来られていました～♪

大日岳を中心に左は剱、右は立山♡

立山ホテルが見えた―!!

紅葉も美しい。

 

11月のヨガクラス→★