ヨガについて

~伝統的な古代からのヨガを行っています~
生活の中に取り入れることで、自然なココロとカラダになれることでしょう。
現代は
制限がかかり不自然になってしまったり、自然になることがなかなかできない環境。
制限を少しずつ外して広さを感じ、おおきく深呼吸しましょう♡

お問い合わせ ・・・yogawhitedictionary@gmail.com

2011年9月26日月曜日

10月のヨガクラス

  午前クラス am10:15~11:45  →  22日(変更になりました。)
    ※午前クラスは、古民家風の心地よい場所でのクラスです。

参加費/1500円
場所    /とやまスローライフ・フィールド 交流館 http://t-sf.net/map.html
 持ち物/ヨガマット、ブランケット、 タオル、飲み物
       ※ヨガマットが無い方はご連絡ください。
 服装 /動きやすい服
       ※暖かい服でお越しください。
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午後クラス pm14:00~15:30  →  15日、29日(予定通りです。)
 ※午後クラスは、ゆっくりとした外でのクラスです。雨天は中止します。

  参加費/1200円
  場所    /婦中ふるさと自然公園 創生館前辺り 芝生広場
        ※「かんぽの宿 富山」を目印に来るとわかりやすいです。
          「←ふるさと創生館」という木の看板の入口が近いです。
  持ち物/ヨガマット又はレジャーシート、ブランケット又はバスタオル、
       タオル、飲み物
  服装 /動きやすい服
      ※暖かい服でお越しください。日焼け対策、虫除け対策をお忘れなく。

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