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ヨガについて
~伝統的な古代からのヨガを行っています~
生活の中に取り入れることで、自然なココロとカラダになれることでしょう。
現代は制限がかかり不自然になってしまったり、自然になることがなかなかできない環境。
制限を少しずつ外して広さを感じ、おおきく深呼吸しましょう♡
お問い合わせ ・・・yogawhitedictionary@gmail.com
生活の中に取り入れることで、自然なココロとカラダになれることでしょう。
現代は制限がかかり不自然になってしまったり、自然になることがなかなかできない環境。
制限を少しずつ外して広さを感じ、おおきく深呼吸しましょう♡
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2012年3月31日土曜日
2012年3月27日火曜日
2012年3月26日月曜日
2012年3月25日日曜日
旅ヨガ in India ⑤ゴカルナ散策
ゴカルナは、夜も歩ける安全なところ。カレーを食べた後、夜9時くらいまでお買いもの。
ヨガ用パンツや、ストール、ディッシュプレートやチャイカップなどなど、乙女心がくすぐられる掘り出し物がたーくさん。楽しい。
次の日は、午前中に寺院巡りや街を散策しました。
寺院の中には興味深いものもありました。また、これはヨガクラスでお話したいと思います。
街にもヤントラという、日本でいう家紋に似たようなものがたくさんあります。一つずつお寺さんから
頂くものらしいです。
午後からは、お茶したり、質の良い布屋さんや金物屋さんでお買いもの。
その後、素晴らしい景色がある場所に。つづく...
ヨガ用パンツや、ストール、ディッシュプレートやチャイカップなどなど、乙女心がくすぐられる掘り出し物がたーくさん。楽しい。
次の日は、午前中に寺院巡りや街を散策しました。
寺院の中には興味深いものもありました。また、これはヨガクラスでお話したいと思います。
街にもヤントラという、日本でいう家紋に似たようなものがたくさんあります。一つずつお寺さんから
頂くものらしいです。
午後からは、お茶したり、質の良い布屋さんや金物屋さんでお買いもの。
その後、素晴らしい景色がある場所に。つづく...
寺院前に牛さん。
小さめのヤントラ
チャイカップ、チャイは下のソーサーカップに入れ替えて飲むらしい。
中国茶の聞香杯と似てますね。
私、ミルクティーが苦手だったのですが、
インドでチャイが飲めるようになったくらい、美味しい。
2012年3月21日水曜日
2012年3月20日火曜日
旅ヨガ in India ③のんびり
インドの時間はのんびり。きびきび忙しくしている人がいないし、かといってぼやっとしている感じもなく、ハングリーな面もあるような人が多い気がします。
日本での時間感覚は忘れた方がよいでしょう。
インドのリクシャ(バイクタクシー)は1時間遅れ、電車もそれくらい。ホテルの工事は1週間は遅れているみたい。洗濯屋さんは待っても来ない。待ち合わせは2時間待ちもある。
そんな国、インド。面白い。
だからこそ、のんびりできるのかもしれない。
インドにもいろいろな神様がいます。
ガネーシャ、シヴァ、パールヴァティ。
インドの神棚ですね。日本と似てます。
葉っぱがお花みたいにピンク色。2個の白い花が可愛らしい。
海までの道、夕日が見えそうで見えないのがいい。
のんびり、リラックスしよう。
2012年3月18日日曜日
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