ヨガについて

~伝統的な古代からのヨガを行っています~
生活の中に取り入れることで、自然なココロとカラダになれることでしょう。
現代は
制限がかかり不自然になってしまったり、自然になることがなかなかできない環境。
制限を少しずつ外して広さを感じ、おおきく深呼吸しましょう♡

お問い合わせ ・・・yogawhitedictionary@gmail.com

2013年9月25日水曜日

もののけ

屋久島の雨の中、宮之浦岳から小屋に向かい歩いていた。
ふと光がある方をみると、ゾクゾクとした。
もののけ、、、

雨に濡れた美しい大人の鹿が立っていた。
私を気にもせず、葉を食べていた。

美し過ぎて、言葉にならない。目に見えない何かを感じずにはいられなかった。。。

 

2013年9月2日月曜日

9月のヨガクラス

9月のヨガクラスです。
全身の力を抜いていくことに焦点をあてたリラックスできるヨガを行います。
会社勤めや同じ体勢・考えの仕事をしていると癖ができ、どこかに力が入っています。
全ての力を抜くことを知ると心地よく、仕事中のリラックスの仕方が分かるようになります。
柔らかく柔軟に♪

⌂室内クラス【夕ヨガ】 15:00~16:30  →  9/7(土)  募集は終了しました。

 参加費/1500円

場所  /申し込みされた方にご連絡いたします。(富山市婦中町)

持ち物/ヨガマット、タオル、飲み物
      ※ヨガマットが無い方はご連絡ください。お貸しすることができます。

服装 /動きやすい服、楽な服

お申し込み・お問い合わせ/yogawhitedictionary@gmail.com