ヨガについて

~伝統的な古代からのヨガを行っています~
生活の中に取り入れることで、自然なココロとカラダになれることでしょう。
現代は
制限がかかり不自然になってしまったり、自然になることがなかなかできない環境。
制限を少しずつ外して広さを感じ、おおきく深呼吸しましょう♡

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2013年6月22日土曜日

旅ヨガ in Bali ⑩terima kasih

バリ島から離れる日、毎朝のヨガをして、朝食をとり、
デザートにテイクアウトしたお気に入りのキャロットケーキを食べて。

もう少し居たかったような、日本も恋しくなるような。
でも、何度も行きたくなる場所ということが分かった気がします。

村のお寺に連れて行ってもらった時、お参りでチャナンを使いました。
白い花から先に、手に取り手を合わせ頭にのせる。
次から3種類の花を手に取り手を合わせ耳にかける。

花を頭に、花を耳に…
これは、良いことを考えますように、良いことを聞きますように…という意味。

そんな素敵なバリ島。何でもない毎日が感動的な毎日。

terima kasih

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starbacks in bali,,, canang&kopi

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