山路クラス in上高地

日帰りの山旅ヨガクラス。　
第１回目は上高地！！

綺麗で雄大な山と、澄みきった梓川の水と、森の中のハイキングと、原っぱでのヨガと、
１日で思う存分楽しもう！という山路クラス（＾ｕ＾）

朝、早起きすると１日がこんなに長いって感覚になったり、
山にいると、細胞にまで森の匂いや綺麗な空気が行き届く感じがしたり。
また山に行きたくなるのは、細胞が記憶しているから？と思ったり。

それぞれの感じ方があったのではないでしょうか？
経験しないとわからないことがあります。

ヨガはもしかしたら、山登りやハイキング、歩いていること自体もヨガだったり、
お昼寝していること自体だったり。
きっと、山には何かあります♡♪

古池

 

梓川のほとり

 

徳澤キャンプ場でお昼寝～、ヨガ～

 

よしっ

 

山

 

きれい～

 

帰ろ♪

次回、山路クラスは、【山小屋泊】山旅ヨガクラス　in唐松岳です。→こちら