Yoga white dictionary
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ヨガについて
~伝統的な古代からのヨガを行っています~
生活の中に取り入れることで、自然なココロとカラダになれることでしょう。
現代は
制限がかかり不自然になってしまったり、自然になることがなかなかできない環境。
制限を少しずつ外して広さを感じ、おおきく深呼吸しましょう♡
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yogawhitedictionary@gmail.com
2012年3月26日月曜日
旅ヨガ in India ⑥meditation cave
ゴカルナのお寺のご主人に連れて行ってもらいました。
旅行者も誰もいない、現地の人しか行かないような
瞑想の洞窟。
そこは太陽の光が一部分だけ降り注ぐ幻想的な場所。
目をつむると、、、、、何も音がしない。
まるで無音にする品質の良いヘッドホンをつけているような空間。
光を浴びている。
洞窟の中は、、、コウモリさんもパタパタ。
今月は31日(土)にヨガクラスがあります。ヨガが初めての方も気になる方もお待ちしています。
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