ヨガについて

~伝統的な古代からのヨガを行っています~
生活の中に取り入れることで、自然なココロとカラダになれることでしょう。
現代は
制限がかかり不自然になってしまったり、自然になることがなかなかできない環境。
制限を少しずつ外して広さを感じ、おおきく深呼吸しましょう♡

お問い合わせ ・・・yogawhitedictionary@gmail.com

2012年1月28日土曜日

生きることとは??

何故かこの事を書きたくなりました。
「生きること」
答えはなかなか見つからないけど、素晴らしいこと。
いろんなことがあるけど、宇宙の一員として生きているということ。
それは、いつか終わるけど、それまでどうせなら楽しくいたいと常々思ってしまいます。

1月のヨガクラスに5人のヨギーニが来てくれました♡Yogaが初めてな方や妊娠中の方も一緒に
楽しく、時に真剣にヨガをしました。大の字に寝転がるとやっぱりリラックスできて、心地いい。
皆さん、雪がまったく止みそうにない中、よく雪深い場所にたどり着いてくれました。

妊婦さんのお腹の赤ちゃんは、どうだったのでしょう?ママが心地いいときっと赤ちゃんも
心地いいと感じているかもしれないですね。
みんな赤ちゃんだったころがあって、これまで生きてきた。そして、出会えたことも凄いと思います。

ヨガは、もっと楽しく生きる方法を見つけるきっかけをつくってくれているかもしれません。

 
ヨガクラスの古民家前の柿の木が真っ白。

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