ヨガについて

~伝統的な古代からのヨガを行っています~
生活の中に取り入れることで、自然なココロとカラダになれることでしょう。
現代は
制限がかかり不自然になってしまったり、自然になることがなかなかできない環境。
制限を少しずつ外して広さを感じ、おおきく深呼吸しましょう♡

お問い合わせ ・・・yogawhitedictionary@gmail.com

2012年1月26日木曜日

2月のヨガクラス

午前クラス am10:15~11:45  →  12日(日)、26日(日)
※午前クラスは、古民家風の心地よい場所でのクラスです。
参加費/1500円
場所 /とやまスローライフ・フィールド 交流館  http://t-sf.net/map.html
持ち物/ヨガマット、ブランケット、 タオル、飲み物
      ※ヨガマットが無い方はご連絡ください。お貸しすることができます。
服装 /動きやすい服
      ※暖かい服でお越しください。
お申し込み/yogawhitedictionary@gmail.com

寒くて緊張した体をヨガでリラックスさせましょう。
温かい飲み物などを持ってくるとホッとしますよ♪

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