ヨガについて

~伝統的な古代からのヨガを行っています~
生活の中に取り入れることで、自然なココロとカラダになれることでしょう。
現代は
制限がかかり不自然になってしまったり、自然になることがなかなかできない環境。
制限を少しずつ外して広さを感じ、おおきく深呼吸しましょう♡

お問い合わせ ・・・yogawhitedictionary@gmail.com

2012年1月24日火曜日

山ではなく、海へ

能登の九十九湾。久しぶりの海に行ってきました。
入組んだ場所なためか、魚がいっぱい泳いでいて、鳥も多くいました。
ガラスの浮きにバランス良く乗っているカモメのBOSSがこちらを向いて眺めています。
冬の日本海の海はあらあらしいのに、その日は何故かとっても穏やか。
潮の匂いが、新鮮でした。
 BOSS

 静かな海


1月のヨガクラスは28日にあります。   We will relax.
コチラ→  http://yogawhitedictionary.blogspot.com/2011/12/20121.html

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