ヨガについて

~伝統的な古代からのヨガを行っています~
生活の中に取り入れることで、自然なココロとカラダになれることでしょう。
現代は
制限がかかり不自然になってしまったり、自然になることがなかなかできない環境。
制限を少しずつ外して広さを感じ、おおきく深呼吸しましょう♡

お問い合わせ ・・・yogawhitedictionary@gmail.com

2012年4月9日月曜日

外クラスのYOGA

14日と22日は外でのヨガクラスです。
今月は、ハイキングYOGA!
森の中で深呼吸しながら、YOGAを行います。桜もきっと綺麗でしょう❀
詳細はコチラ→ http://yogawhitedictionary.blogspot.jp/2012/04/4.html


せせらぎの小径

水芭蕉

お池

菖蒲園

ふれあい広場

室内では味わえない何かが感じ取れるでしょう♡

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