ヨガについて

~伝統的な古代からのヨガを行っています~
生活の中に取り入れることで、自然なココロとカラダになれることでしょう。
現代は
制限がかかり不自然になってしまったり、自然になることがなかなかできない環境。
制限を少しずつ外して広さを感じ、おおきく深呼吸しましょう♡

お問い合わせ ・・・yogawhitedictionary@gmail.com

2012年2月21日火曜日

冬の来拝山

雪の降ったある日、来拝山にスノーシューで散策をしに行きました。
そこは、標識の頭だけが見えるくらい雪が積もっているところで、小さな雪の大谷になっていました。
夜に雪が太ももぐらいの位置まで積もり、まだ、雪が踏まれてない場所は、フカフカで気持ちいい。
頂上へは行けませんでしたが、広ーい雪の原っぱにたどり着き、何の音も聞こえないしーんとした中でランチを楽しめました。

そんな場所でヨガをすると、きっと室内では感じられない感覚を味わえる気がしています。
雪の原っぱ

車用の鏡がこんな身近に

次回のヨガクラスは、2/26(日)にあります。ぜひ♪

0 件のコメント:

コメントを投稿