ヨガについて

~伝統的な古代からのヨガを行っています~
生活の中に取り入れることで、自然なココロとカラダになれることでしょう。
現代は
制限がかかり不自然になってしまったり、自然になることがなかなかできない環境。
制限を少しずつ外して広さを感じ、おおきく深呼吸しましょう♡

お問い合わせ ・・・yogawhitedictionary@gmail.com

2011年11月27日日曜日

ゲレンデヨガ

山頂に行くはずが、雪が多くてゲレンデの途中になりました。
でも、とても色合いが綺麗な景色が見えました。秋空の雲は高く、3000m級の山もはっきりと
見えます。木々や草花は緑から赤になり、高い山々の白やグレーになる色のグラデーションは
今の時期にしかみれない表情です。

ゲレンデでヨガをしました。もう冬が始まります。。。

山が好きなYフォトグラファー♪(ヨガ中) いつも私を撮影してくれます。

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