ヨガについて

~伝統的な古代からのヨガを行っています~
生活の中に取り入れることで、自然なココロとカラダになれることでしょう。
現代は
制限がかかり不自然になってしまったり、自然になることがなかなかできない環境。
制限を少しずつ外して広さを感じ、おおきく深呼吸しましょう♡

お問い合わせ ・・・yogawhitedictionary@gmail.com

2011年11月20日日曜日

自然の音がする午前クラス

午前のヨガクラスは古民家風の場所で行っています。
車の音が聞こえなく、風、雨、木々の音だけが鳴っています。
市内から少し離れただけで、とっても落ち着く場所でのヨガクラスは、きっと心地よい時間が
過ごせると思います。
また、12月もこちらで行いますので、ブログにてご案内いたします。
気になる方はお待ちしています♪
近くでワンコインランチが食べられたりします。ヨガした後に、スローライフなごはんも良いでしょう♪

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