ヨガについて

~伝統的な古代からのヨガを行っています~
生活の中に取り入れることで、自然なココロとカラダになれることでしょう。
現代は
制限がかかり不自然になってしまったり、自然になることがなかなかできない環境。
制限を少しずつ外して広さを感じ、おおきく深呼吸しましょう♡

お問い合わせ ・・・yogawhitedictionary@gmail.com

2012年10月31日水曜日

11月のヨガクラス

 ⌂室内【朝ヨガ】クラス am10:15~11:45  →  11/10(土)

※女性限定になります。3人までの少人数のクラスになります。

参加費/1500円

場所  /申し込みされた方にご連絡いたします。(富山市内)

持ち物/ヨガマット、ブランケット、 タオル、飲み物
      ※ヨガマットが無い方はご連絡ください。お貸しすることができます。

服装 /動きやすい服

お申し込み・お問い合わせ/yogawhitedictionary@gmail.com


寒くなりました~。体を動かし温まってから、山とヨガのお話を♪






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