ヨガについて

~伝統的な古代からのヨガを行っています~
生活の中に取り入れることで、自然なココロとカラダになれることでしょう。
現代は
制限がかかり不自然になってしまったり、自然になることがなかなかできない環境。
制限を少しずつ外して広さを感じ、おおきく深呼吸しましょう♡

お問い合わせ ・・・yogawhitedictionary@gmail.com

2012年10月1日月曜日

10月のヨガクラス

涼しい季節になりました。ヨガを学ぼう♪

⌂室内クラス am10:15~11:45  →  10/13(土)
※室内クラスは、古民家風の心地よい場所でのクラスです。

参加費/1500円
場所  /とやまスローライフ・フィールド 交流館  http://satoyama-club.org/access/
持ち物/ヨガマット、ブランケット、 タオル、飲み物
      ※ヨガマットが無い方はご連絡ください。お貸しすることができます。
服装 /動きやすい服
      ※寒い日は、暖かい服でお越しください。
お申し込み・お問い合わせ/yogawhitedictionary@gmail.com

※山登りに興味のある方はこちらもご確認ください。→
 

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