ヨガについて

~伝統的な古代からのヨガを行っています~
生活の中に取り入れることで、自然なココロとカラダになれることでしょう。
現代は
制限がかかり不自然になってしまったり、自然になることがなかなかできない環境。
制限を少しずつ外して広さを感じ、おおきく深呼吸しましょう♡

お問い合わせ ・・・yogawhitedictionary@gmail.com

2012年8月14日火曜日

ぐるっとTATEYAMA♡

大日岳からの立山縦走。
三日前に出発したのにまるで一週間くらい前のように感じます。
大日小屋のギターの音色に乗せてシャンゼリゼを歌ったゆったりとした時間、
剱岳をずっと見ながら登った奥大日岳~別山、
内蔵助山荘の外で昼間っからのワイン&チーズ会、
顔に当たると痛い雨風が強かった立山の尾根、
雷鳥荘の温泉でほっと一息。
三日間のとても長い長い日、雄大すぎてあきない。

小屋で可愛い姉妹に出会ったり、偶然同じルートになった女性お二人と仲良くなったり、
剱岳に登ってきたお兄さんの熱い話を聞いたり、出会いもたくさんありました。

夢のような現実のような感覚にいつもなります。
山へ行こう!→9月の山旅ヨガクラス

夕食の支度

大日から立山に向かう道

剱岳より上に!

雷鳥さん♡


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