夕日と共に

静まりかえる直前、空気が変わり、雲の様子も一気に変わります。
そんな時に手を合わせ、そっと静かにすると穏やかにすべてが一つになるような。

その時にしかない感覚を味わいます。
そんな最高の感覚を味わうために毎日のヨガは大切に行うと良いですね。

ヨガは自分が安全と思える状況でしましょう。山も同じ。
間違った判断をするとけがをしたり、事故につながります。
周りの安全、ヨガのバランス、全てが整う時に。