ヨガについて

~伝統的な古代からのヨガを行っています~
生活の中に取り入れることで、自然なココロとカラダになれることでしょう。
現代は
制限がかかり不自然になってしまったり、自然になることがなかなかできない環境。
制限を少しずつ外して広さを感じ、おおきく深呼吸しましょう♡

お問い合わせ ・・・yogawhitedictionary@gmail.com

2012年7月27日金曜日

8月のヨガクラス

8月のヨガクラスは、朝の外クラスを行います。
早起きして、太陽の光を浴びながら、一日を楽しく始めましょう♪

☼外クラス am8:15~9:45  → 8/14(火)、8/18(土)
※雨天は中止致します。

参加費/1200円

場所 /婦中ふるさと自然公園 創生館前辺り 芝生広場
      http://maps.google.co.jp/maps/place?cid=17363658256860371983
      ※「かんぽの宿 富山」を目印に来るとわかりやすいです。
        「←ふるさと創生館」という木の看板の入口が近いです。

持ち物/ヨガマット又はレジャーシート(大きな布)、 タオル、飲み物
     ※レジャーシートや大きな布は、寝転がれる大きさのものが良いです。

服装 /動きやすい服

お申し込み・お問い合わせ/yogawhitedictionary@gmail.com

★9月に山クラスの開催を考えています。またブログにてご案内いたします。

0 件のコメント:

コメントを投稿