ヨガについて

~伝統的な古代からのヨガを行っています~
生活の中に取り入れることで、自然なココロとカラダになれることでしょう。
現代は
制限がかかり不自然になってしまったり、自然になることがなかなかできない環境。
制限を少しずつ外して広さを感じ、おおきく深呼吸しましょう♡

お問い合わせ ・・・yogawhitedictionary@gmail.com

2012年5月6日日曜日

みずみずしい、上高地

上高地とは、、、
北アルプスに向かう、山好きな人がいる場所。
手軽に森散策したい人がいる場所。
透き通った梓川の水と山の景色を見たい人がいる場所。
絶景の中のキャンプを楽しみたい人がいる場所。
家族で、恋人で、友人で、仲間で、一人で。楽しみ方は色々あります。

上高地の朝は気持ちいい。
朝の散歩は、そこに泊まらなければ味わえない。
苔や植物の芽がしっとりみずみずしい。

私が泊まった場所は、徳沢という少し観光地から離れた所。
登山者の方が多く居ます。
朝の散歩は更に奥の横尾という所に向かいました。
そこは、今から登山に向かうグループや単独登山の方が早朝から
出発の準備をして外に居ます。
単独登山の方に、「無事に、お気をつけて」と声をかけました。
手を上げて、楽しそうに向かって行かれました。
山が好きな人は、上には上がおられます。

ただ、油断は禁物。危険を感じたら撤退する勇気も必要です。
執着しないこと。大事です。

執着せず、素晴らしい経験をこれからもしていきたいですね。

大正池で焼岳を見ながら

古くからの木々や苔の森 みずみずしくて

穂高連邦 朝の山影ができてる♪

横尾の河原で

5月のヨガクラスは、12日と20日の午前にあります。
お申込み・お問い合わせは、yogawhitedictionary@gmail.comまでお待ちしています。

0 件のコメント:

コメントを投稿