2025ヨガクラス開催　※完全予約制

～ヨガクラス全５回～

ヨガの歴史は５千年～６千年と言われています。伝統的で

自然なヨガを行います。

毎日の生活の中に自然に取り入れられるヨガをぜひご体感ください。

クラスではヨガのポーズをとり、座学もあります。
頭だけで理解せず経験を伴うことで自然と身に付いていきます。

参加者の方に合わせた内容にしています。

講師について

やまじ／全米ヨガアライアンス認定ＲＹＴ５００ティーチャー

めまぐるしい現代の生活の中、山登りを始め大自然と

触れ合うことで、それが本質でなく自然でないことに気が付く。

そんな時、ヨガに惹かれ、インド、バリ島、日本の富山で

伝統的なヨガを学ぶ。

自然体で感覚を研ぎ澄ましたヨガ、生活に取り入れられる

ヨガができるように心がけて２０１３年よりヨガクラスを

毎年開催。

【日時】

2/2　（日）

2/9　（日）

2/16 （日）

3/2　（日）

3/9　（日）

 ※全てのクラスでヨガのポーズや座学を行います。

【時間】

　各日

　AM 9：00～11：00

　PM14：00～16：00

　　　白湯をご用意しています。クラス中に飲んでリラックスしましょう。

【募集人数】

　各時間3名様　

【場所】

　新しい場所

　山下荘（富山市婦中町）にて

　ヨガクラスを開催します。

【参加費】

各1クラス　2,000円

【持ち物】

ヨガマット、ブランケット、タオル

　※貸出もできます。

　　冷え性の方などは体全体が覆える毛布を持参するとよいです。

【服装】

動きやすい服。暖かい服装でお越しください。

【お申し込み・お問い合せ】

yogawhitedictionary@gmail.com

Yoga white dictionary(ヨガホワイトディクショナリー）　山下