ヨガについて
~伝統的な古代からのヨガを行っています~
生活の中に取り入れることで、自然なココロとカラダになれることでしょう。
現代は制限がかかり不自然になってしまったり、自然になることがなかなかできない環境。
制限を少しずつ外して広さを感じ、おおきく深呼吸しましょう♡
お問い合わせ ・・・yogawhitedictionary@gmail.com
春
春の山に行くと植物がみずみずしく愛らしい。
雪が解けて行く様子が暖かさを感じます。
長い冬が終わり、すべてが起き始めましたね。
迫力がある劔岳と大日岳
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