ヨガについて

~伝統的な古代からのヨガを行っています~
生活の中に取り入れることで、自然なココロとカラダになれることでしょう。
現代は
制限がかかり不自然になってしまったり、自然になることがなかなかできない環境。
制限を少しずつ外して広さを感じ、おおきく深呼吸しましょう♡

お問い合わせ ・・・yogawhitedictionary@gmail.com

2012年6月11日月曜日

しっとりな中山

中山は、行きに大きな杉が見られたり、帰りに爽快な川のせせらぎが
気持ちいいところです。
頂上は雲の中に入ってしまいましたが、森がしっとりとみずみずしくなって、
苔や小さな芽が生き生きとしてきて。それもいい。

よく「どうして山登りを何度も続けるのか?」と質問されることがありますが、
今回の結論としては、たぶん歩くことと自然を感じることで、きっと気持ちいい
何かが心身に起こっていて続けてしまうのでしょう。ということになりました。
その他にも良いことがもっとあると思いますね。
イノシシ!?の木

木の中

冷たくて気持ちいい♪


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